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행동이정의한다 님의 블로그입니다.

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타트체리 복용법, 효능, 부작용, 주스 염증을 제거해주고 혈관건강을 되살려주는 타트체리에 대해 알아보겠습니다. 1. 염증 제거 (멜라토닌) 잠이 부족하면 불면증이 오고 곧 이 불면증은 스트레스 호르몬인 코르티솔을 만들어 냅니다, 그리고 코르티솔은 염증을 일으키고, 활성산소를 발생시켜 노화의 직접적인 원인이 됩니다. 노화의 과정을 정리해보면 불면증 -> 스트레스 -> 코르티솔 호르몬 분비 -> 염증 -> 활성산소 -> 노화 ㅠㅠ 이러한 순서가 되겠네요. 타트체리는 불면증 치료 약물로 사용되는 멜라토닌 성분이 매우 많이 함유되어 있어 천연 불면증 치료제라 불리며, 활성산소를 제거하는데 아주 효과적이라고 합니다. 멜라토닌은 꾸준히 뇌에서 생성되고 있지만 안타깝게도 나이가 들수록 분비량이 감소한다고 합니다. 분비량이 20대에 절정이며 40대에는 절반.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 1. 6.
샤오미 컵워머, 샤오미 해피라이프, 샤오미 전기면도기, 샤오미 드로잉 패드 등 무료배송 추천템 1. 샤오미 컵워머 컵의 온도를 일정하게 유지해주는 제품입니다. 버튼만 누르면 총 3가지 온도로 유지해 주고, usb를 사용해서 충전과 이용이 가능합니다. 도자기, 유리컵, 우유팩 등 다양한 종류의 용기를 사용 가능합니다. 가격은 만원 초반대로 매우 저렴하네요. ^^ https://coupa.ng/bOOxwg 샤오미 난방 컵받침 전기 워머 가열 샤오미 러슈 향온 컵워머 보온 머그 휴대용 발열 겨울용품 COUPANG www.coupang.com (할인과 빠른 배송, 무료배송 혜택이 있어 링크 공유해드려요 ~!) 2. 샤오미 스마트 전기 손톱깎이 손톱을 손질해주는 자동 손톱깎이 입니다. 한번 충전으로 한 달 사용 가능합니다. 손톱 깎기, 다듬기, 광택 이렇게 세가지 모드가 있습니다. 비포 에프터가 정말 확실.. 공감수 0 댓글수 1 2021. 1. 2.
송도 오지아뜰리에 , 송현아 맛집, 더샵트리플타워 맛집 안녕하세요, 오늘은 유툽내용이 아닌 제 개인적인 맛집 후기입니다. 송도에는 카페가 너무너무 많이 생겨서 어디가 도무지 맛집인지 헷갈릴때가 많은데요 오늘 포스팅을 보고 참고가 되셨으면 좋겠습니다. 오늘 추천해드릴곳은 송도 더샵트리플타워에 새로 오픈한 "오지아뜰리에" 입니다. 오지아뜰리에 open 09:00 - 20:00 brunch 11:00 - 15:00 주차가능, 애견동반가능 (오예!) 위치는 이곳입니다. 인천1호선 테크노파크역에서 내려서 도보로 10분정도 걸으시면 될것 같고 송현아와 트리플에서 매우 가까운 거리입니다. 들어가는 입구입니다. 1층이고 노란색 도어가 톡톡튀어서 금방 찾으실 수 있을 것 같아요! 크리스마스 시즌에 갔더니 요렇게 예쁜 리스가 달려있었답니다. 들어가자마자 이렇게 예쁜 빵들이 보.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 12. 30.
애플 코리아, 맥북 M1, 애플 M1 애플에서 맥 시리즈를 위해 새롭게 도입한 기술 !! 맥북 M1, 애플 M1이라 불리는 맥북2020년 신형! M1에 대해 알아보겠습니다. 1. M1이란 ???Mac용으로 Apple에서 직접 디자인한 최초의 칩. 지금까지의 Mac은 각각의 기능 제공을 위해 프로세서, I/O, 보안, 메모리 등 별도의 칩을 일일이 탑재해야 했다면, M1 칩은 이 모든 기술들을 하나의 시스템 온 칩(SoC, System on Chip)에 집약한, 더욱 간편하고, 더욱 효율적이며, 막강한 성능을 선사하는 새로운 차원의 통합 기술입니다. 원자 수준으로 엄청나게 작아진 트랜지스터를 탑재한 M1은Apple의 단일 칩 사상 가장 많은 수의 트랜지스터가 집적된 칩 입니다. 또한 업계 최고 수준인 5나노미터 공정 기술로 만든 최초의 PC용.. 공감수 2 댓글수 0 2020. 12. 25.
브리도 크로와상 생지, 크로와상 생지, 마켓컬리 추천상품, 냉동빵 생지 오늘은 제가 먹어보고 깜짝놀란 최애 간식을 소개해드립니다. 바로 ‘브리도 크로와상 생지’ 인데요-!저는 마켓컬리에서 구매했습니다. 마켓컬리에서는 미니크로와상 4개, 또는 크로와상 2개 각 5,900원으로 판매되고 있어요. 마켓컬리는 당일 11시 전까지만 구매하면 그 다음날 새벽 도착이니 너무 편리한 것 같아요^^! 다만 11시가 가까워지면 품절상품이 꽤 있기때문에 미리미리 시키는게 좋습니다. 원산지가 프랑스네요! 왠지 더 맛있을 것 같은 기분 .. ㅎㅎ 유통기한도 넉넉해서 냉장고에 꽉꽉 채워두고 싶습니다.😃 손님 오시면 바로 후다닥 해서 꺼내놓기 딱일것 같아요. 원재료명을 보니 밀, 우유, 계란이 함유되어 있네요. 혹시나 밀,우유, 계란 알러지가 있는 분들은 드실때 조심하셔야 할 듯 합니다. 그리고 신기.. 공감수 1 댓글수 0 2020. 6. 3.
췌장암 초기증상 대장암 초기증상, 암 소변키트와 테스트기로 조기진단 가능! 오늘은 가장 무서운 성인병중에 하나인 ‘암’에 관련된 포스팅입니다.암이란 질병은 대부분 40대 이상 중년의 대표적인 질병이라고 생각하는데요, 최근엔 20대, 30대들 젊은층의 암 확진률도 점점 높아지고 있습니다.특히나 췌장암은 다른 암에 비해 환자 수는 적지만 치료가 쉽지 않아 가장 치명적인 암입니다. 통계자료에 따르면 췌장암은 암 발병 순위 8위를 기록했지만, 생존률은 가장 낮은것으로 나타났다고 하네요. 또한 발병 순위에서 남여 공통으로 큰 비율을 차지하고 있는 대장암은 위암과 함께 국내 암 발병률 1·2위를 다투는 암입니다. 실제로 통계청이 발표한 사망원인통계 자료에 따르면 지난 2016년 대장암 사망률(16.5명/10만명)이 위암 사망률(16.2명/10만명)을 추월했습니다. 😢 특히 세계암연구기금(.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 22.
마이노멀 버터커피, 키토랩 방탄커피, 방탄두유, 저탄고지 부작용 이번 포스팅은 제가 엄청나게 관심이 많은 다이어트에 관한 포스팅입니다. 방탄커피!! 많이 들어보셨죠? 시중에 나와있는 방탄커피 종류를 살펴보고, 요새 점점 뜨고있는 방탄두유와 저탄고지 다이어트에 대해서도 살펴볼게요. 1. 방탄커피란??? 블랙커피에 버터와 오일을 섞어 마시는 음료입니다. 10년전쯤 ‘인체를 해킹하는 바이오해커’라고 스스로를 소개하는 실리콘밸리 사업가 데이브 애스프리가 ‘최고의 식사’라는 책에서 처음 방탄커피를 처음 소개하였고, 최근 저탄고지 다이어트로 다시 주목받고 있는 핫한 다이어트 음료입니다.아침공복에 마시게되면 포만감을 주고 허기로 인한 식탐을 방어해서 공복시간을 길게 늘려주는데 효과가 있다고 합니다. 버터는 무염버터를 끓여서 수분과 카세인, 유당을 제거한 정제버터인 ‘기버터’를 추.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 18.
필터교체형 면마스크, 웰킵스 마스크, kf80, kf94, 마스크 재사용 등 마스크 정보 코로나 바이러스 감염 예방을 위해 필수적으로 써야하는 마스크! 요새는 그나마 좀 구하기 쉬워졌는데요, 마스크별 성능 비교를 알아보도록 할게요. (풀영상은 오라잇 스튜디오 - 마스크5종비교 를 눌러주세요.) 덴탈마스크(일회용마스크), 면마스크, kf80, kf94, 방진용 마스크! 이렇게 비교를 해보겠습니다. 1. 이물질 통과 테스트청소기 끝에 마스크를 고정한 후 20초간 토너가루를 흡입하는 테스트인데요, 위 다섯가지 모두 동일한 조건으로 진행 후 마스크 상태를 확인해 보겠습니다. 결과는..!Kf94 마스크와 방진용 마스크가 차단력이 현저히 높습니다!! kf80과 kf94가 차이가 꽤 많이 나서 놀랍네요 그리고 면 마스크는 거의 차단이 되지 않는걸 볼 수 있습니다. 일회용 부직포 마스크 또한 차단력은 빵점.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 16.
칼빔면 농심 칼빔면, 짜빠구리 레시피 맛있게 끓이는 법 최근 코로나 펜데믹 사태와 한국의 선진방역 시스템이 전 세계적으로 유명해지면서 한국 물품에 대한 수출 요청이 많아지고 있는데요-! 특히나 ‘라면’에 대한 관심이 높아진 것 같습니다. 영화 기생충에서도 짜빠구리가 나오면서 한국 라면에 대한 세계적인 관심도가 높아진것 같습니다 이번 포스팅에서는 최근 농심에서 새롭게 출시된 칼빔면과 짜빠구리 레시피, 맛있게 끓이는 법에 대해 살펴볼게요. :-) 1. 농심 신제품 ‘칼빔면’농심에서 새롭게 출시한 칼빔면입니다! 칼빔면은 칼국수 김치 비빔면의 줄임말인데요, 최근 SNS 상에서 매우 Hot한 비빔칼국수에서 아이디어를 얻어 칼빔면을 출시했다고 합니다. 국내 최초로 칼국수 면발에 김치 비빔 소스를 더한 비빔면이라고 하네요~~!칼빔면의 구성품은 칼국수면과 김치비빔장과 말린.. 공감수 1 댓글수 0 2020. 4. 12.
코로나 구충제 이버맥틴 섭취방법 구매방법, 신풍제약 이버멕틴 효과 부작용 코로나 백신으로 이버멕틴 구충제가 효과가 있다는 뉴스가 보도됨에 따라 관심이 급증했는데요-! 위 기사에 따르면 코로나 바이러스가 이버멕틴에 노풀되자 48시간안에 모든 유전물질이 소멸됬다고 하는데요!! 정말 대박입니다. 이번 포스팅은 지난번 포스팅에 이어 이버멕틴 섭취방법과 부작용과 같은 주의사항, 구매방법, 해외직구방법에 대해 알아보겠습니다.😊 이버멕틴에 대한 전반적인 설명은 https://utubedata.tistory.com/m/9 이버멕틴 복용법 부작용 등 구입정보 위 링크를 눌러 지난 포스팅을 확인해 주세요! 오늘의 포스팅 본격 시작하겠습니다. 1. 이버멕틴 효과 효능 (논문분석)저는 안전주의라 논문을 기반으로 한 근거자료 찾는 것을 좋아합니다. ㅎㅎ 미국 암저널리서치에 등재된 논문을 바탕으로 효.. 공감수 13 댓글수 2 2020. 4. 6.
저소득층 소비쿠폰, 긴급재난지원금 맞벌이 공무원 신청방법 요새 모든 사람들의 최고의 관심사죠! 저소득층 소비쿠폰과 긴급재난지원금에 대해 알아보겠습니다. 정부는 소득하위 70%이하 가구에 긴급재난지원금을 지급한다고 발표했습니다. 소득하위 70% 기준으로 4인가구에 100만원을 지급하는 것인데요,가구 수에 따라 지급금액도 달라집니다. 최소 40만원에서 최대 100만원 이네요. 선정기준은 건강보험료 입니다.4인 기준으로 직장 - 237,652원 지역 - 254,909원 혼합 - 242,715원 이네요~^^자세한 내용은 위 사진파일에 잘 나와있으니 참고하시면 좋을듯 합니다. (선정기준선은 직장가입자, 지역가입자, 직장 및 지역가입자 모두를 구분해서 적용한다고 합니다!) 2020년 3월 29일 기준 세대별 주민등록표 상의 가구원으로 적용됩니다. 주민등록표에 등재된 동거.. 공감수 1 댓글수 0 2020. 4. 4.
MSM 식이유황 복용법 부작용, 재로우msm 제가 제일 평소에 많이 섭취하고 있는 영양제 msm에 대한 포스팅입니다. 1. MSM이란?MSM은 식이유황이며 양파, 마늘, 부추, 방목한 소에서 나온 우유와 야채, 과일에 풍부하다고 합니다. 또한 msm은 해독에 가장 중요한 역할을 하는 성분으로서 해독할게 많은 현대인들에게 꼭 필요한 영양소입니다.^^ 부족하면 손톱이 잘 부러지거나, 얼굴색도 안좋고, 피부 윤기도 사라지는 등 사람을 조금 없어 보이게(?ㅋㅋ) 만든다고 하네요~~ 2. 효능! 젤 중요한건 효능이죠! 알아볼까요? 1) 암!! 암 환자는 몸에서 젖산을 대량으로 만드는데 이 젖산이 고통을 유발한다고 합니다. msm이 젖산을 혈액에서 몰아내 고통을 줄여준다고 합니다.댓글로도 이렇게 후기가 적혀있네요 면역 향상 + 통증감소 + 부종감소!! 마찬가.. 공감수 1 댓글수 0 2020. 4. 3.
닭가슴살 삶는법, 닭가슴살 에어프라이어 다욧트 할때 빼놓을 수 없는 닭가슴살 포스팅입니다! 잘못 삶으면 비린내도 나고 퍽퍽해서 금새 물리는데요 ㅠㅠ 오늘은 맛있게 삶는법, 그리고 에어프라이어를 이용한 요리법에 대해 알아볼게요.😀 1. 잡내없이 부드럽게 삶는법이때!! 닭가슴살은 칼집을 내주시면 더욱 좋습니다. 우유가 없다면 소주도 괜찮아요-대파와 통마늘을 넣고 물이 끓으면 닭가슴살을 넣어줍니다. 그리고 맛술(소주) 2스푼까지 넣어주면 잡내 Bye~10분후 익었는지 확인하고 꺼내주면 완성입니다. 결의 반대방향으로 잘라주면 더 부드럽다고 하니 참고하세요! 풀영상은 정미야 밥먹자 - 닭가슴살 부드럽게 삶는법 삶는 시간 을 확인해주세요~^^ 2. 닭가슴살 에어프라이어 요리에어프라이어를 이용해 겉바속촉! 카레향이 나면서 물리지 않고 맛있게 먹을수 있는 .. 공감수 2 댓글수 0 2020. 3. 28.
abc 쥬스 만드는법 부작용 효능 먹는법 안녕하세요~~~ 이제 날씨가 점점 따뜻해져서 옷도 점점 얇아지는데요 그동안 숨겨놨던 군살이 걱정되는 시기가 다가오고 있습니다!오늘은 내장지방 쏙 빼주는 abc 쥬스에 대해서 알아볼게요. 1. abc 쥬스 만드는법살짝 익혀주면 소화에도 도움이 되고 생체이용률이 쑥쑥 올라간다고 합니다.비트의 양을 만물상에서는 1/4 , 몸신에서는 1/3 이라고 하는데 대략 그쯤으로 맞춰주시면 될것 같네요. 기호에 따라 꿀 또는 레몬즙을 첨가하셔도 좋습니다. 믹서기에 다 넣고 갈아주면 완성입니다. 2. 효능abc 쥬스에는 각종 식이섬유와 식물 영양소가 풍부한데요- 가장 중요한 뽀인뜨는 내장지방 감소입니다. 지방세포를 작아지게 만들어 지방을 배출한다고 합니다. 또한, 사과에 들어있는 우르솔산이라는 성분이 지방을 연소시키는 갈색.. 공감수 2 댓글수 0 2020. 3. 26.
고려은단 비타민C 1000 닥터스베스트 멀티비타민 등 비교분석 고려은단 비타민C 100, 닥터베스트 멀티비타민, 메가도스 등등 비타민C 영양제 종류가 너무 많은데요~ 오늘은 비타민C의 중요성과 영양제 섭취 방법, 그리고 시중의 영양제들을 전격 비교분석 해보는 포스팅입니다. 1. 비타민C!! 중요한 이유는??가장 중요한 면역력을 높여줍니다. 현재 많은 논문과 임상실험이 핫이슈가 되고 있는데요, 백혈구가 가장 많이 이용하는 성분이 바로 비타민C 라고 합니다. 백혈구가 세균을 죽이기 위해서 산화물질을 만들어내는데, 비타민C의 항산화 성질이 우리 몸을 보호해준다고 합니다. 2. 섭취량은??우리 몸은 약을 섭취하면 혈중 농도가 올라가고, 일정량 이상 섭취하면 혈중농도가 일정해지면서 안정권(Plateau)에 들어온다고 합니다. 자세하고 어려운 내용을 생략하고 결론부터 말하자면.. 공감수 1 댓글수 0 2020. 3. 23.
이버멕틴 복용법 부작용 구입 등 정보 오늘은 말구충제라고 불리는 이버멕틴에 대해 알아보겠습니다. 구충제 종류가 생각보다 매우 많고, 효과도 생각보다 매우 뛰어나네요! 바로 시작하시죠~~🤗 1. 이버멕틴이란??이버멕틴은 기생충을 사멸시키는 구충제입니다. 중남미와 아프리카 등지에서 구충제로 사용하며, 국내에는 모낭충을 제거하는 효과를 이용하여 안면홍조를 일으키는 염증성 주사를 치료하는 외용제가 허가되어 있습니다. 2. 이버멕틴 효과이버멕틴은 실명을 유발하는 강변사상충과, 코끼리다리병을 유발하는 림프사상충의 구충에 매우 효과가 있다고 합니다. 이버멕틴이 강변사상충과 림프사상충을 제거해준다는 사실은 WHO에서 까지도 공식적으로 인정된 사실이라고 하네요! 안정성까지 인정받은 이버멕틴!!민물고기 자주 드시는 분들은 반드시 복용하셔야 할것 같습니다.게다.. 공감수 12 댓글수 0 2020. 3. 21.
메가도스 비타민C 코로나 치료법 정보 분석 “비타민C로 코로나를 치료한다?” “중국에서 환자들에게 비타민C 메가도스 투여를 통해 치료 후 완치된 사례가 늘고있다?” 요새 인터넷, SNS 등을 떠들석 하게 하고있는 이슈입니다. 이번 포스팅에서는 비타민C 메가도스의 효능과 코로나와의 관계까지 샅샅이 살펴보겠습니다. 1. 비타민C 관련 논문분석2019년 10월에 버지니아의 대학교에서 발표한 논문입니다.이 논문의 요약본의 결론에는 비타민C가 장기부전, 염증등에 특별한 효과가 없었다고 나와있습니다. But! 본문 전체의 내용을 보면,비타민C를 투여한 그룹의 사망률은 30% 로 투여하지 않은 그룹 (43.6%)보다 낮으며, 집중치료실 입원 기간도 현저히 낮았다고 합니다. ⭐️ 즉!! 생존률이 올라갔다는 것이죠!! 논문의 저자인 알파박사님도 비타민C가 환자의.. 공감수 1 댓글수 0 2020. 3. 20.
코로나 편도염 인후통 인후염 목감기약 복용법, 빨리 낫는 법! 요새 코로나 때문에 전 세계가 흉흉하죠 ㅠㅠ 코로나19의 주된 증상에는 인후통, 기침 등 기관지 증상이 나타납니다. 그래서 요즘 다들 기관지 건강에 대한 관심이 높아졌는데요!저 또한 몇주전에 인후통으로 인해서 심장이 쿵 내려앉았던 기억이 있습니다..^^;; 오늘은!! 편도염 인후염 등 인후통 빨리낫는법! 목감기약의 올바른 복용법에 대한 포스팅입니다. 1. 목의 통증! 기침! 극뽁하기!! 1) 왜 오는 걸까요?? 원인은??바로 건조하기 때문입니다. 그리고 건조해서 기침을 하게되면 그로인해 목은 더 건조해 지는거죠. 악순환의 반복입니다. 2) 해결방법간단합니다! 건조함을 없애는거죠. 그래서 많은 사람들은 목의 건조함을 없애기 위해 따뜻한 차나 물을 많이 마십니다. 따뜻한 수분이 건조함을 막아주는데 도움이 되.. 공감수 2 댓글수 0 2020. 3. 20.
플루벤다졸 펜벤다졸 메벤다졸 젤콤 복용법, 부작용 등 정보 요새 정말 핫한 이슈인 개구충제 펜벤다졸에 대한 정보를 모아봤습니다. 개구충제 펜벤다졸! 왜 갑자기 이렇게 핫한 이슈가 되었을까요??미국의 조티펜스라는 사람이 소세포 폐암 4기라는 사형선고를 받고 항암제 임상실험에 참여하던 중, 수의사의 권유로 개구충제인 펜벤다졸을 복용하였더니 암세포가 깨끗하게 사라졌다는 뉴스가 나면서 이슈가 되었는데요. 한번 더 자세히 알아보겠습니다!첫번째로, 펜벤다졸은 미세소관의 합성을 억제해서 암세포를 죽이는 효과가 있습니다. 즉, 세포분열을 방해해서 세포가 스스로 자살하게끔 유도하는 것이죠.두번째, 펜벤다졸은 약제의 내성이 생기지 않는 구조를 가지고 있다는 엄청난 이점이 있습니다. 모든 항암제는 초반 효과는 뛰어나지만 점점 복용할수록 내성이 생긴다는게 가장 큰 문제점이었는데요, .. 공감수 1 댓글수 0 2020. 3. 19.
무허가 홈카페, 커피 도구 장단점 등 정보 제가 평소 커피를 무지하게 좋아하는데요-! 요새 뭐든 셀프로 직접 하는게 인기죠~ 카페도 마찬가지인데요, 무허가 홈카페라는 말을 심심치않게 들을 수 있습니다. ㅎㅎ 오늘은 커피 도구를 한번 살펴보고, 각각의 장단점을 파악해보겠습니다. 1. 모카포트저는 솔직히 커피 좋아하지만 이거 처음봤는데요 완전 갖고싶어지더라구요 평소 핸드드립으로 커피를 마시는데 부드럽지만 조금 연한 느낌이 들 때도 있고, 라떼나 다른 음료를 마시고싶를때도 많았거든요. 모카포트는 뜨거운 열로 에스프레소를 만들어주니까 진한 커피의 맛을 느낄수도 있고 라떼같은 다른 음료를 만들어 먹기에도 적절한것 같아요!가격도 좋고 예쁘고 ~~~ 크기도 작아서 휴대성도 굿! But, 불을 필요로 하기때문에 사무실 같은곳에서는 사용하기 어렵겠네요. 하지만 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 3. 16.
플루벤다졸 부작용 알벤다졸 복용법과 가격 정보 오늘은 구충제 2탄!! 많이들 궁금해 하시는 알벤다졸과 플루벤다졸 복용법과 구충제 흡수율을 높이는 방법입니다.^^! 먼저, 알벤다졸과 플루벤다졸의 차이를 알아볼까요?? 위 표를 참고하시면 좋을 것 같네요.알벤다졸과 플루벤다졸은 각각 제거하는 기생충의 종류가 다릅니다. 다음으로는 알벤다졸, 플루벤다졸의 종류를 알아볼게요.많은 제약회사에서 만들고 있기때문에 제품의 이름은 윈다졸, 알콤, 젤콤, 젠텔 등등 제각각 입니다. 하지만 성분은 모두 ‘알벤다졸’ 또는 ‘플루벤다졸’로 동일하네요! 제품명 밑에 있는 약의 성분명을 확인하시면 될 것 같습니다.그리고 200mg, 400mg 등 1알의 그람수도 확인해 주세요. 복용 시 큰 도움이 된답니다! 제일 중요한 복용법 입니다. 첫번째로는 일반적인 복용법 입니다. (약국.. 공감수 2 댓글수 0 2020. 3. 14.
아몬드브리즈로 아몬드 하루 섭취량 채우기, 면역력 강화로 코로나 극복 안녕하세요 :-) 요새 환절기에 유행하는 코로나 질병에 .. ㅠㅠ 정말 면역력이 약해질 시기입니다. 이럴때일 수록 자가면역력을 키워야겠죠~?? 오늘은 면역력 강화에 좋은 슈퍼푸드! 아몬드에 대해 알아보겠습니다. 제가 요새 아몬드 음료에 꽂혀있는데요-! 그래서 오늘은 ‘아몬드브리즈’에 대해 파해쳐 보려고 합니다! 1. 아몬드 효능 먼저 아몬드 브리즈의 주재료인 아몬드에 대해서 알아보겠습니다. 하루권장량은 28~30g (20-23개)정도이며, 꾸준히 섭취했을 시 1) 혈당조절 (마그네슘) 2) 다이어트 3) 소화기 건강 4) 심장질환예방 (콜레스테롤) 5) 탈모예방 6) 노화방지 (비타민E) 7) 간건강 (숙취해소) 8) 뇌건강 (알츠하이머 예방) 9) 소염작용 10) 뼈 건강!!🌟 But, 과잉섭취 시 체.. 공감수 2 댓글수 0 2020. 3. 13.
구충제 알벤다졸 총정리!! (효과, 복용법, 부작용, 향후 비젼) 요새 유튜브 및 인터넷에서 구충제, 그중에서도 ‘알벤다졸’ 에 대한 엄청난 효능으로 인해 매우 핫한데요-! 약국에서도 품귀현상을 보이고 있다고 합니다. 오늘은 구충제 중에서도 가장 접근성이 높고 미국 FDA승인을 받을만큼 안전한 ‘알벤다졸’에 대해서 알아보겠습니다. 두통, 어지럼증, 불면 등등..... 이 모든 증상의 원인이 바로 기생충??????? 보통 이런증상들로 병원에 방문하면 의사는 몸에는 아무 문제가 없으니 스트레스를 줄여라, 푹 쉬어라 등의 당연한 답변을 말하곤 합니다.😑이번 포스팅은, 구충제 알벤다졸에 대한 여러 의사들의 의견을 종합해보고 빅데이터를 모으는 포스팅입니다. ‘알벤다졸’에 대한 모든것을 모아모아 보겠습니다! 1. ‘알벤다졸’ 이란?알벤다졸은 구충제의 한 종류로서, 몸속의 기생충을.. 공감수 9 댓글수 0 2020. 3. 9.

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