MSM 식이유황 복용법 부작용, 재로우msm
제가 제일 평소에 많이 섭취하고 있는 영양제 msm에 대한 포스팅입니다.
1. MSM이란?
MSM은 식이유황이며 양파, 마늘, 부추, 방목한 소에서 나온 우유와 야채, 과일에 풍부하다고 합니다.
또한 msm은 해독에 가장 중요한 역할을 하는 성분으로서 해독할게 많은 현대인들에게 꼭 필요한 영양소입니다.^^
부족하면 손톱이 잘 부러지거나, 얼굴색도 안좋고, 피부 윤기도 사라지는 등 사람을 조금 없어 보이게(?ㅋㅋ) 만든다고 하네요~~
2. 효능!
젤 중요한건 효능이죠! 알아볼까요?
1) 암!!
암 환자는 몸에서 젖산을 대량으로 만드는데 이 젖산이 고통을 유발한다고 합니다. msm이 젖산을 혈액에서 몰아내 고통을 줄여준다고 합니다.
댓글로도 이렇게 후기가 적혀있네요
면역 향상 + 통증감소 + 부종감소!!
마찬가지로 근육 운동 후 근육통도 msm이 예방해 준다는 사실!!
2) 만성통증
천연 진통제!
미국에서는 진통제 대신 많이 복용한다고 합니다.
근육통과 관절통에 정말 효과적이라고 해요.
3) 항산화, 해독
독성 노폐물들이 잘 되게 돕고, 술도 금방 깬다고 합니다.
4) 피부미용
콜라겐과 케라틴 생성에는 반드시 황 성분이 필요하다고 합니다.
식이유황을 많이 먹으면 그만큼 콜라겐 생성에도 도움이 되겠죠~?😃
여드름, 피부주름, 건조함, 가려움, 건선, 피부염, 손발톱, 모발 등등 도움이 된다고 합니다~~
(요새는 이런식으로 연고형태로도 나온다고 합니다)
5) 알레르기
알레르기를 유발하는 코 점막, 목 점막 등에 결합해서 자연적인 방어막을 형성합니다.
꽃가루나 음식 알러지를 예방하고 비염에도 도움이 됩니다.
6) 폐기능 향상
요즘 같은 때 정말 도움이 필요한 부분이겠죠??
많이 많이 드세요~
7) 신경계 질환 (치매, 파킨슨병) 예방
뇌세포의 산화(노화)를 막아준다고 합니다.
뇌건강이 걱정되는 분들은 msm과 커큐민만 복용해도 큰 도움을 받을 수 있데요!
저도 미리미리 꾸준히 먹어야겠어요~^^
8) 정력 증강
⭐️ 정력에 도움이 되는 것들 : 아연, 아르기닌, msm, 요오드, 일랑일랑(아로마)
필수템이네용..헤헿
9) 동맥경화 예방
콜레스테롤이 혈관벽을 막는걸 억제해준다고 합니다.
혈액순환~~!
10) 뼈 건강
뼈도 단단해지고, 근육도 단단해지고, 남성호르몬 증가, 혈액순환 활성화..!! 모두 같은 맥락이네요.^^
자세한 설명은
유튭 채널 닥터지노의 병원탈출 - 식이유황 효능
위 영상을 참고해주세요💙
3. 부작용?
종종 msm 복용중에 몸이 너무 뜨겁거나 두통이 느껴지시는 분들이 있습니다.
해독을 하는데 가장 필요한 성분은 황이며, 해독중에 독소가 빠져나가면서 불편한 증상들이 나타날 수 있다고 합니다.
황의 성분은 몸을 뜨거워지게 하기때문에 두통이 있거나 체내에 열이 많은 분들은 용량을 줄이셔서 본인에게 맞는 양을 복용하시고, 그래도 나아지지 않는다면 다른 영양제로 해독을 하시면 됩니다~!^^
그리고 저녁 늦게 먹으면 에너지가 팡팡 솟아나서 잠이
안올수도 있습니다.😌
4. 식물성? 합성?
식물성이나 합성이나 별 차이가 없다고 합니다.
다만, 중금속과 불순물을 제거하고 난 뒤의 순도가 중요하다고 하네요!
자세한 설명은 닥터지노 쌤의 유튜브 영상
닥터지노의 병원탈출 - msm 부작용? 을 참고해 주세요.^^
여기까지 msm 영양제 분석이었습니다.
많은 도움이 되셨길 바래요😍