닥터스베스트 멀티비타민 썸네일형 리스트형 고려은단 비타민C 1000 닥터스베스트 멀티비타민 등 비교분석 고려은단 비타민C 100, 닥터베스트 멀티비타민, 메가도스 등등 비타민C 영양제 종류가 너무 많은데요~ 오늘은 비타민C의 중요성과 영양제 섭취 방법, 그리고 시중의 영양제들을 전격 비교분석 해보는 포스팅입니다. 1. 비타민C!! 중요한 이유는??가장 중요한 면역력을 높여줍니다. 현재 많은 논문과 임상실험이 핫이슈가 되고 있는데요, 백혈구가 가장 많이 이용하는 성분이 바로 비타민C 라고 합니다. 백혈구가 세균을 죽이기 위해서 산화물질을 만들어내는데, 비타민C의 항산화 성질이 우리 몸을 보호해준다고 합니다. 2. 섭취량은??우리 몸은 약을 섭취하면 혈중 농도가 올라가고, 일정량 이상 섭취하면 혈중농도가 일정해지면서 안정권(Plateau)에 들어온다고 합니다. 자세하고 어려운 내용을 생략하고 결론부터 말하자면.. 더보기 이전 1 다음
