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타트체리 복용법, 효능, 부작용, 주스 염증을 제거해주고 혈관건강을 되살려주는 타트체리에 대해 알아보겠습니다. 1. 염증 제거 (멜라토닌) 잠이 부족하면 불면증이 오고 곧 이 불면증은 스트레스 호르몬인 코르티솔을 만들어 냅니다, 그리고 코르티솔은 염증을 일으키고, 활성산소를 발생시켜 노화의 직접적인 원인이 됩니다. 노화의 과정을 정리해보면 불면증 -> 스트레스 -> 코르티솔 호르몬 분비 -> 염증 -> 활성산소 -> 노화 ㅠㅠ 이러한 순서가 되겠네요. 타트체리는 불면증 치료 약물로 사용되는 멜라토닌 성분이 매우 많이 함유되어 있어 천연 불면증 치료제라 불리며, 활성산소를 제거하는데 아주 효과적이라고 합니다. 멜라토닌은 꾸준히 뇌에서 생성되고 있지만 안타깝게도 나이가 들수록 분비량이 감소한다고 합니다. 분비량이 20대에 절정이며 40대에는 절반.. 더보기
샤오미 컵워머, 샤오미 해피라이프, 샤오미 전기면도기, 샤오미 드로잉 패드 등 무료배송 추천템 1. 샤오미 컵워머 컵의 온도를 일정하게 유지해주는 제품입니다. 버튼만 누르면 총 3가지 온도로 유지해 주고, usb를 사용해서 충전과 이용이 가능합니다. 도자기, 유리컵, 우유팩 등 다양한 종류의 용기를 사용 가능합니다. 가격은 만원 초반대로 매우 저렴하네요. ^^ https://coupa.ng/bOOxwg 샤오미 난방 컵받침 전기 워머 가열 샤오미 러슈 향온 컵워머 보온 머그 휴대용 발열 겨울용품 COUPANG www.coupang.com (할인과 빠른 배송, 무료배송 혜택이 있어 링크 공유해드려요 ~!) 2. 샤오미 스마트 전기 손톱깎이 손톱을 손질해주는 자동 손톱깎이 입니다. 한번 충전으로 한 달 사용 가능합니다. 손톱 깎기, 다듬기, 광택 이렇게 세가지 모드가 있습니다. 비포 에프터가 정말 확실.. 더보기
송도 오지아뜰리에 , 송현아 맛집, 더샵트리플타워 맛집 안녕하세요, 오늘은 유툽내용이 아닌 제 개인적인 맛집 후기입니다. 송도에는 카페가 너무너무 많이 생겨서 어디가 도무지 맛집인지 헷갈릴때가 많은데요 오늘 포스팅을 보고 참고가 되셨으면 좋겠습니다. 오늘 추천해드릴곳은 송도 더샵트리플타워에 새로 오픈한 "오지아뜰리에" 입니다. 오지아뜰리에 open 09:00 - 20:00 brunch 11:00 - 15:00 주차가능, 애견동반가능 (오예!) 위치는 이곳입니다. 인천1호선 테크노파크역에서 내려서 도보로 10분정도 걸으시면 될것 같고 송현아와 트리플에서 매우 가까운 거리입니다. 들어가는 입구입니다. 1층이고 노란색 도어가 톡톡튀어서 금방 찾으실 수 있을 것 같아요! 크리스마스 시즌에 갔더니 요렇게 예쁜 리스가 달려있었답니다. 들어가자마자 이렇게 예쁜 빵들이 보.. 더보기
애플 코리아, 맥북 M1, 애플 M1 애플에서 맥 시리즈를 위해 새롭게 도입한 기술 !! 맥북 M1, 애플 M1이라 불리는 맥북2020년 신형! M1에 대해 알아보겠습니다. 1. M1이란 ???Mac용으로 Apple에서 직접 디자인한 최초의 칩. 지금까지의 Mac은 각각의 기능 제공을 위해 프로세서, I/O, 보안, 메모리 등 별도의 칩을 일일이 탑재해야 했다면, M1 칩은 이 모든 기술들을 하나의 시스템 온 칩(SoC, System on Chip)에 집약한, 더욱 간편하고, 더욱 효율적이며, 막강한 성능을 선사하는 새로운 차원의 통합 기술입니다. 원자 수준으로 엄청나게 작아진 트랜지스터를 탑재한 M1은Apple의 단일 칩 사상 가장 많은 수의 트랜지스터가 집적된 칩 입니다. 또한 업계 최고 수준인 5나노미터 공정 기술로 만든 최초의 PC용.. 더보기
브리도 크로와상 생지, 크로와상 생지, 마켓컬리 추천상품, 냉동빵 생지 오늘은 제가 먹어보고 깜짝놀란 최애 간식을 소개해드립니다. 바로 ‘브리도 크로와상 생지’ 인데요-!저는 마켓컬리에서 구매했습니다. 마켓컬리에서는 미니크로와상 4개, 또는 크로와상 2개 각 5,900원으로 판매되고 있어요. 마켓컬리는 당일 11시 전까지만 구매하면 그 다음날 새벽 도착이니 너무 편리한 것 같아요^^! 다만 11시가 가까워지면 품절상품이 꽤 있기때문에 미리미리 시키는게 좋습니다. 원산지가 프랑스네요! 왠지 더 맛있을 것 같은 기분 .. ㅎㅎ 유통기한도 넉넉해서 냉장고에 꽉꽉 채워두고 싶습니다.😃 손님 오시면 바로 후다닥 해서 꺼내놓기 딱일것 같아요. 원재료명을 보니 밀, 우유, 계란이 함유되어 있네요. 혹시나 밀,우유, 계란 알러지가 있는 분들은 드실때 조심하셔야 할 듯 합니다. 그리고 신기.. 더보기
췌장암 초기증상 대장암 초기증상, 암 소변키트와 테스트기로 조기진단 가능! 오늘은 가장 무서운 성인병중에 하나인 ‘암’에 관련된 포스팅입니다.암이란 질병은 대부분 40대 이상 중년의 대표적인 질병이라고 생각하는데요, 최근엔 20대, 30대들 젊은층의 암 확진률도 점점 높아지고 있습니다.특히나 췌장암은 다른 암에 비해 환자 수는 적지만 치료가 쉽지 않아 가장 치명적인 암입니다. 통계자료에 따르면 췌장암은 암 발병 순위 8위를 기록했지만, 생존률은 가장 낮은것으로 나타났다고 하네요. 또한 발병 순위에서 남여 공통으로 큰 비율을 차지하고 있는 대장암은 위암과 함께 국내 암 발병률 1·2위를 다투는 암입니다. 실제로 통계청이 발표한 사망원인통계 자료에 따르면 지난 2016년 대장암 사망률(16.5명/10만명)이 위암 사망률(16.2명/10만명)을 추월했습니다. 😢 특히 세계암연구기금(.. 더보기
마이노멀 버터커피, 키토랩 방탄커피, 방탄두유, 저탄고지 부작용 이번 포스팅은 제가 엄청나게 관심이 많은 다이어트에 관한 포스팅입니다. 방탄커피!! 많이 들어보셨죠? 시중에 나와있는 방탄커피 종류를 살펴보고, 요새 점점 뜨고있는 방탄두유와 저탄고지 다이어트에 대해서도 살펴볼게요. 1. 방탄커피란??? 블랙커피에 버터와 오일을 섞어 마시는 음료입니다. 10년전쯤 ‘인체를 해킹하는 바이오해커’라고 스스로를 소개하는 실리콘밸리 사업가 데이브 애스프리가 ‘최고의 식사’라는 책에서 처음 방탄커피를 처음 소개하였고, 최근 저탄고지 다이어트로 다시 주목받고 있는 핫한 다이어트 음료입니다.아침공복에 마시게되면 포만감을 주고 허기로 인한 식탐을 방어해서 공복시간을 길게 늘려주는데 효과가 있다고 합니다. 버터는 무염버터를 끓여서 수분과 카세인, 유당을 제거한 정제버터인 ‘기버터’를 추.. 더보기
필터교체형 면마스크, 웰킵스 마스크, kf80, kf94, 마스크 재사용 등 마스크 정보 코로나 바이러스 감염 예방을 위해 필수적으로 써야하는 마스크! 요새는 그나마 좀 구하기 쉬워졌는데요, 마스크별 성능 비교를 알아보도록 할게요. (풀영상은 오라잇 스튜디오 - 마스크5종비교 를 눌러주세요.) 덴탈마스크(일회용마스크), 면마스크, kf80, kf94, 방진용 마스크! 이렇게 비교를 해보겠습니다. 1. 이물질 통과 테스트청소기 끝에 마스크를 고정한 후 20초간 토너가루를 흡입하는 테스트인데요, 위 다섯가지 모두 동일한 조건으로 진행 후 마스크 상태를 확인해 보겠습니다. 결과는..!Kf94 마스크와 방진용 마스크가 차단력이 현저히 높습니다!! kf80과 kf94가 차이가 꽤 많이 나서 놀랍네요 그리고 면 마스크는 거의 차단이 되지 않는걸 볼 수 있습니다. 일회용 부직포 마스크 또한 차단력은 빵점.. 더보기

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